Come fa una cintura di pancia durante la gravidanza?

La gravidanza è dura sul tuo corpo. Mentre la tua pancia cresce, i muscoli, i tendini, i legamenti e le ossa devono fare spazio al bambino. Ciò significa cambiare in modi che non avresti mai conosciuto il tuo corpo potrebbe cambiare. Questo è eccitante, ma può essere doloroso e faticoso, specialmente sulla schiena. Mentre il ventre diventa più grande la schiena deve fare più lavoro per sostenere il bambino. Indossare una cintura di ventre può contribuire a ridurre la pressione e affaticare la schiena è rivolta.

Aching indietro

Il dolore alla schiena è una denuncia comune durante la gravidanza. Una cintura di ventre è indossata sopra e sotto la pancia e avvolge intorno alla schiena più bassa. Una cintura di ventre funziona fornendo supporto sollevando la pancia. Ciò può ridurre la quantità di lavoro che la vostra schiena e metà devono fare, in modo da alleviare qualche dolore alla schiena. Può anche aiutarti a evitare l’affaticamento, soprattutto se deve essere in piedi per lunghi periodi di tempo.

In piedi dritto

Una cintura di ventre può anche promuovere una buona postura. La cattiva postura durante la gravidanza può essere comune a causa di muscoli affaticanti e faticosi. Quando la cintura di pancia aiuta la schiena a sollevare il tuo ventre in crescita, il tuo corpo può mettere più energia nel mantenere una buona postura, che può anche ridurre i dolori e le dolori complessivi.

I colpevoli

Non è solo il peso del tuo bambino in crescita che può causare dolore alla schiena e fare una cintura del ventre necessario. Durante la gravidanza, specialmente in gravidanza, il corpo si prepara al lavoro e alla nascita. Uno di questi preparati prevede la liberazione di ormoni che rilassano i tendini, i legamenti e le articolazioni. Mentre questo aiuta il tuo bacino espandersi per il lavoro, durante la gravidanza questo può rendere più articolazioni più deboli che affaticano più facilmente e causano i muscoli a lavorare più duramente, specialmente i muscoli della schiena.

Dove acquistare

Consultare il proprio medico se si dispone di dolori alla schiena o dolore che sembrano andare in un ritmo, in quanto questo può essere un segno di manodopera. Se il dolore alla schiena è solo un sintomo normale della gravidanza, prova una cintura di pancia. Queste cinghie possono essere trovate nella maggior parte dei negozi di maternità o acquistati in linea. La maggior parte delle marche sono di dimensioni, quindi scegli quella che è giusta per te. Estendi la vita del tuo acquisto scegliendo uno che può espandersi con la tua pancia in crescita.