Esercitando sudorazione che porta ad un eruzione cutanea sotto i seni

I rash sono un sintomo della pelle comune, soprattutto nelle zone umide e scure come sotto il seno. La maggior parte dei rash si allontana entro un giorno o due dall’utilizzo di misure di cura a domicilio, anche se alcuni rash persistono, a seconda della causa. Fortunatamente, la maggior parte dei rash sotto il seno che si verificano dopo la sudorazione durante l’esercizio sono trattabili e prevenibili con adeguate misure di auto-cura e modifiche alle vostre abitudini di allenamento.

Cause ambientali

L’esercizio fisico a caldo spesso porta a delle eruzioni cutanee, soprattutto sulle parti del corpo che sono coperte da vestiti e dove il sudore non è in grado di evaporare. Se i tuoi abiti da allenamento sono nuovi, i prodotti chimici utilizzati nella loro fabbricazione irritano la pelle sensibile sotto i tuoi seni, portando ad un rash. Un reggiseno sportivo troppo stretto produce un’attrito contro la pelle mentre esercitate, producendo un rash dove il reggiseno si strofinava contro la pelle. L’uso di un nuovo prodotto detergente o di cura della pelle è un’altra causa di eruzioni cutanee sulla pelle.

Cause mediche

Le condizioni cutanee come l’eczema, la dermatite e le alveari da reazioni allergiche sono cause comuni delle eruzioni cutanee. Se si lavora regolarmente e indossa abbigliamento aderente in poliestere, spandex o altri materiali creati dall’uomo, il sudore che si accumula sotto i tuoi seni promuove la crescita del lievito sulla pelle, con conseguente candidosi. Anche se la maggior parte delle eruzioni cutanee intorno al tuo seno provocano le stesse cause di eruzioni cutanee sul resto del tuo corpo, alcune malattie del seno causano anche eruzioni cutanee, di solito su un unico seno. Un ascesso della mammella o una mastite, comune tra le donne che allattano, provoca un rash cutaneo rosso sulla pelle. Altre malattie del seno gravi come il cancro al seno infiammatorio, l’ectasia del canale mammario e la malattia di Paget del seno causano anche eruzioni cutanee.

trattamenti

Prendete una doccia calda dopo l’esercizio, facendo attenzione a pulire delicatamente l’area sotto i petti. Evitare l’acqua calda e la scrubbatura grezzo, in quanto questi possono ulteriormente irritare la pelle, peggiorando l’eruzione cutanea e rendendola prurito. Applicare la crema idrocortisone alla tua pelle se il tuo rash prurito. Se l’eruzione cutanea sul seno non va via in pochi giorni dopo l’esecuzione di trattamenti di cura personale, consultare il medico. Il medico eseguirà un esame del seno e, se necessario, condurrà studi di imaging come la radiografia o la risonanza magnetica (MRI) per determinare un corso di cure mediche per il tuo rash.

Prevenzione

Lavare i nuovi abiti da allenamento aiuta a rimuovere eventuali additivi chimici che potrebbero irritare la vostra pelle. Utilizzando detergenti liberi e chiari sui vostri vestiti e aceto nella vostra lavatrice come ammorbidente, piuttosto che lenzuola di ammorbidente per tessuti chimici, aiuta anche a prevenire irritazioni cutanee dal tessuto. Indossare il reggiseno adeguato per evitare l’attrito contro la pelle. Dopo aver lavorato, la doccia e la completa essiccazione contribuisce a rimuovere il sudore e l’umidità dalla pelle riducendo il rischio di eruzioni cutanee. Esercitando all’interno in giornate calde o in anticipo la mattina prima che il calore si accumuli aiuta a prevenire cutanei cutanei correlati al calore.