Sane popcorn balls

Le palle popcorn sono un tradizionale Halloween e raccogliere il raccolto, ma puoi includere palle popcorn nel corso della tua dieta se scegliete gli ingredienti più sani. Il popcorn è considerato un grano intero, e MayoClinic.com riferisce che il popcorn è naturalmente basso contenuto di grassi, contiene numerose vitamine e minerali importanti e fornisce anche una dose sana di fibre. Usando il popcorn normale come fondamento per la tua ricetta sulla sfera del popcorn otterrete il vostro spuntino ad un inizio nutriente.

Posizionare 6 tazze di popcorn in una grande ciotola e mettere da parte. In una grande casseruola, posizionare 2/3 tazza di mini marshmallow e 1 cucchiaio. Olio di canola. Cuocere a fuoco basso, mescolando costantemente, fino a quando le marmellate si sciolgono. Aggiungere 2 cucchiai. Di ciliegie pura e 3 cucchiai. Ciliegie secche. Versare il liquido sopra il popcorn e gettare delicatamente il cappotto. Lasciare raffreddare per circa 5 minuti. Utilizzando le mani ingrassate, formare la miscela in palloni circa la dimensione di un baseball. Questa ricetta fa circa 6 palle di popcorn.

Posizionare 12 tazze di popcorn in aria in una ciotola che hai spruzzato leggermente con olio da cucina non stoppino. Aggiungere 1/2 tazza di arachidi tritati. In una casseruola media, posizionare 1 1/2 tazze di marshmallow mini e mescolare a fuoco basso fino a fondere. Spoon in 3/4 di burro di arachidi cremoso e continuare a mescolare fino a lisciare e combinare. Versare la miscela del burro di arachidi sopra il popcorn e gettare delicatamente il cappotto. Riscaldare leggermente. Con le mani ingrassate formare il popcorn in palle. Questa ricetta darà 12 palle popcorn.

Pop 6 tazze di popcorn e mettere in una grande ciotola. Accantonare. In una casseruola, posizionare 3/4 tazze di marshmallow e 2 cucchiai. Di miele. A fuoco lento, mescolare la miscela fino a sciogliere. Aggiungere 2 cucchiai. Di zucca in scatola e 3 cucchiai. Di mirtilli secchi. Mescolare fino a mescolare bene. Versare i popcorn e lasciare raffreddare per 3 o 4 minuti. Ingrassare le mani e formare la miscela in diverse grandi palle. Sarai in grado di realizzare sei palle di popcorn con questa ricetta.

Mettete 12 tazze di popcorn in aria in una grande ciotola. In una grande casseruola a fuoco lento, posizionare 1 1/2 tazze di marshmallow mini. Mescolare fino a fondersi. Aggiungere 1/4 di tazza di pura banana e 4 cucchiai. Mirtilli secchi. Mescolare bene. Versare sopra il popcorn e gettare delicatamente fino a fondo rivestito. Spruzzare le mani con la spruzzatura di nonstick e formare la miscela in circa 12 palle.

Palline di ciliegio di popcorn

Palloni di Popcorn del burro di arachidi

Sfere di popcorn del mirtillo di zucca

Banane Mirtillo Popcorn Balls